勃起障礙是一種常見的性功能障礙疾病，男性在性生活中常常表現出勃起不堅或是勃起不持久的癥狀，給男性朋友的心里造成了不小的創傷。湛江博愛醫院男科主任表示，年輕人性欲比較旺盛，性生活頻繁，但是需要注意的是，性生活過度小心引發勃起障礙。下面就性生活過度而容易引起勃起障礙這個問題來做出相關的講解。

　　年輕人尤其要避免性生活過度

　　年輕人總是仗著自己身體好，年富力強，對性生活就會過度迷戀。在如此頻繁的性生活情況下，性系統長期處于一種超負荷工作狀態，造成性系統負荷過重，性器官長期充血，沒有足夠的休息、恢復時間。長期下去，不堪重負的性系統就會出現功能紊亂，勃起功能受到抑制、關閉，就導致了勃起功能障礙的出現。

　　青少年不要過早地開始性生活。

　　由于青少年性器官、性心理尚未發育成熟，過早性生活，甚至性生活過度，不利于性激素分泌穩定，會加重他們還未發育成熟的性系統的負擔，容易終導致性系統出現各種問題甚至性功能障礙。

　　不要把病癥當成簡單的性欲過度

　　1、年輕人的性生活，一般以每周不超過2次為正常。如果超過了，也要以身體不感到疲憊為宜。

　　2、因為縱欲過度，有勃起功能障礙的男性，可以多做運動，同時不要喝酒，不吃辛辣刺激食品。多吃蔬菜水果。還可以食用一些藥膳條理。

　　文章總結：勃起障礙是屬于男性性功能障礙，對男性性生活有著很大的影響，盡早的去醫院進行治療對恢復健康有著很大的幫助。若您對勃起障礙方面還有其他的相關疑問，可以網上免費了解男科x，x將會對您提出的疑問做出詳細的解答。