怎么樣可以延長性生活時間？性生活時間短對于男性而言不僅僅是一瞬間的尷尬，而是面子問題，作為一個男性決不能在心愛的女人面前丟了面子。那么有什么方法能延長性生活時間，重拾男人尊嚴呢？讓我們一起來聽聽x的介紹。

　　x介紹：延長性生活的方法

　　*一、首先要確定自己是否患有習慣性早泄

　　男人一定要知道自己是不是存在早泄疾病，如果是的話，那么就要及時的到醫院診療。判斷早泄簡單的方法就是每次性生活的時間時間都不超過3分鐘，如果低于一分鐘，那么就存在重度早泄。對于習慣性早泄患者那么就要及時的采取治療了。

　　陰莖背神經阻斷術一次性治療早泄，讓性事不再悲劇

　　陰莖背神經阻斷術是建立在科學的人體解剖學基礎上，通過美BIO敏感神經檢測系統對分布在龜頭冠狀溝處和陰莖部的神經進行精準檢測和定位，迅速、準確檢測出性功能障礙的病因，并根據患者陰莖背神經的具體分布情況以及早泄程度，對陰莖背神經有選擇性的進行神經阻斷，減少敏感神經數量，以此增強陰莖、龜頭的耐受性，提高射精的閾值，從而達到延遲射精，提高男性的性生活治療，治好早泄目的。

　　第二、其他因素導致性生活時間短就要學會調節

　　另外x表示：性生活過短緊張，性經驗次數少，過度疲勞，環境壓抑等等都會導致男性性生活時間短，因此要及時的做好調節。。

　　1、調整心態：生活中有很多的出現早泄的男性患者是積極隱瞞自己的病情的，而且還一度出現自卑、情緒暴躁、煩悶等不良情緒；x表示，出現早泄之后如果男性還出現這些不良情緒的話，對病情的恢復十分不利，因此男性應該積極調整自己的心態，勇敢面對，及時到正規醫院檢查治療。

　　2、避免過度手淫：手淫是很多男性都存在的一種不良習慣，但是如果男性出現早泄的癥狀之后，應該積極改掉這個不良的習慣，否則容易加重病情，影響恢復。

　　3、注意休息：出現該癥狀之后，男性好能注意休息、保證充足的睡眠時間以及睡眠的質量，避免經常熬夜、過度勞累等。

　　以上就是x對怎么樣可以延長性生活時間？的介紹，如果您對于早泄疾病還有疑問的地方，可了解我們的在線了解，x會為您做出詳細的解答，鐘山區博愛醫院竭誠為您服務。